FÜR PSYCHISCHE GESUNDHEIT
Als ich im Jahr 2000 in meinem Arbeitsbereich als Führungskraft mehr Verantwortung für Mitarbeiter übernahm, fiel mir auf, welchen großen Einfluss mein bewusstes Verhalten auf mich selbst und andere haben konnte. In dem ich die darin liegenden Potentiale erkannte, war mein Interesse für die Zukunft geweckt. Ich lernte viel über Richtlinien und Spielregeln, wie man Prioritäten setzt, Zeitmanagement und das Optimieren von Organisationsabläufen. Den Bedürfnissen und Motiven der Menschen, die die Arbeit ausführ
Da es kaum Firmenschulungen zu den in meinen Fokus gerückten Bedürfnissen gab, fand ich schließlich in privater Initiative zu Begriffen wie Achtsamkeit und Meditation. Ich erkannte schnell das enorme Potential dieser Praxis für mich und entschied mich voller Euphorie für meine erste Weiterbildung zum Stress Coach beim Deutschen Fachzentrum für Stressbewältigung und Achtsamkeit in Oldenburg.