De laatste ruwweg twintig jaar is het percentage werkgevers dat ervoor kiest om op het werk faciliteiten voor bedrijffitness in te richten aanzienlijk toegenomen. Steeds meer bedrijfsleiders en CEO's hebben ontdekt dat bedrijfsfitness veel voordelen heeft en een echte toegevoegde waarde biedt op de werkvloer. Het oog hebben voor de fitheid, zowel geestelijk als lichamelijk, van werknemers en eveneens van werkgevers, is een kennisgebied dat ook wel bekend staat als vitaliteitsmanagement. De kennis die binnen
Dat fitness goed is voor de lichamelijk gezondheid van mensen hoeft eigenlijk geen betoog. Althans, als er op een normale manier gefitnest wordt. Geregelde lichaamsbeweging is voor jong en oud goed, omdat dit ervoor zorgt dat je immuunsysteem een stevige oppepper krijgt. Een sterk immuunsysteem reduceert de kans op ziektes als griep, verkoudheden en ontstekingen in sterke mate. En dat betekent dat het ziekteverzuim binnen jouw bedrijf of organisatie teruggedrongen gaat worden. Naast dit profijt op korte ter
Naast een algemene betere gezondheid op korte en lange termijn helpt bedrijfsfitness ook om de conditie, het uithoudingsvermogen, van je personeel te verbeteren. Mt nam in bedrijfssectoren waarbij fysiek of lichamelijk zwaar werk centraal staat, is dit een groot voordeel. Werknemers kunnen het fysieke werk beter aan en houden het langer vol. Daarbij neemt via fitness ook de kans op blessurevorming, zoals spierklachten, af. En dat is natuurlijk goed nieuws voor elke werkgever die graag het beste uit zijn per