– Nia (lühend ingliskeelsest väljendist neuromuscular integrative action – keha ja närvisüsteemi koostööd toetav treening) on intelligentne tantsuline trenn, liikumistehnika, mis annab hea füüsilise koormuse ja ühtlasi tasakaalustab energeetikad; – Niat harrastatakse paljajalu väga mitmekülgse ja inspireeriva muusika saatel; – Nia hõlmab 52 erinevat liikumistehnika elementi
Hetkel annab regulaarseid Nia trenne Eestis üks treener – Sirli Taniloo. Kui tuled trenni esimest korda või pärast pikemat pausi, siis palun võta eelnevalt treeneriga ühendust, et veenduda, et trenn ikka toimub: tel 52 60 562; [email protected] Sirli Nia trennid
Heli Rennik-Mee [email protected] +372 501 8743 nianow.com/helir jooga.niaeesti.ee (praegu ei anna Nia trenne, lapsepuhkusel) Kristi Karjatse [email protected] +372 510 5634 nianow.com/kristi (praegu ei anna Nia trenne) Julika Hänni [email protected] +372 522 6682 (praegu ei anna Nia trenne, lapsepuhkusel) Sirli