Description: Sport alleine ist oft nicht genug für die Traumfigur. Für einen straffen Bizeps, einen Waschbrettbauch und durchtrainierte Schultern ist eine ausgewogene und proteinreiche Ernährung ebenso wichtig wie ein optimaler 5er-Split-Trainingsplan und das "Pumpen" im Fitnessstudio. Hier setzt die Sportnahrungsindustrie an: Der Markt mit Nahrungsergänzungsmitteln entwickelt sich seit Jahren stark, besonders Proteinpulver stellt einen der Topseller
Sport alleine ist oft nicht genug für die Traumfigur. Für einen straffen Bizeps, einen Waschbrettbauch und durchtrainierte Schultern ist eine ausgewogene und proteinreiche Ernährung ebenso wichtig wie ein optimaler 5er-Split-Trainingsplan und das "Pumpen" im Fitnessstudio. Hier setzt die Sportnahrungsindustrie an: Der Markt mit Nahrungsergänzungsmitteln entwickelt sich seit Jahren stark, besonders Proteinpulver stellt einen der Topseller dar. Schließlich benötigen gerade Kraftsportler für den Muskelaufbau e
Proteinpulver für Sportler gibt es heute in fast jedem Supermarkt. Jedoch erfüllen diese Produkte größtenteils nicht die höchsten Standards, enthalten zu viel Zucker und zu wenig Eiweiß, um wirklich effizient zu wirken. Als Nahrungsergänzungsmittel dient Eiweiß als Ergänzung der normalen Ernährung, diese sollte daher jedenfalls an den jeweiligen Lebenswandel sowie die Trainingsziele angepasst werden. Auch das regelmäßige Training ist wichtig, die Zufuhr von Eiweiß alleine bringt keine Fortschritte mit sich.
Proteinpulver werden vorwiegend in größeren Packungen mit 1 bis 5 Kilogramm verkauft. Die Konsistenz ist überwiegend in Pulverform, jedoch wird es auch oft in verarbeiteter Form etwa als Riegel angeboten. Häufige Geschmacksrichtungen sind etwa Schoko, Banane oder Erdbeere.