Description: Blog professionnel de Gilles Gissinger - on y parle marketing digital, productivité et gestion de projet.
Le proverbe dit « L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt », je préfère l’avenir appartient à ceux qui commencent bien leurs journées .
Commencer bien sa journée, c’est se lever de bonne humeur, sans stress en démarrant par des actions positives pour se construire et appréhender le nouveau jour avec le sourire.
Dans une période de rush professionnel, je me suis retrouvé après un marathon de 6 mois un peu à plat. J’avais beaucoup de mal à me lever, mes réveils étaient devenus difficiles et accompagnés d’une sensation de fatigue à l’idée d’attaquer la journée : pas cool ! Trop de travail et surtout trop de stress, vous connaissez tous. Ces vilaines pensées ne m’aidaient pas à bien démarrer la journée et influençaient négativement mon humeur du jour. Commencer ses journées dans ces conditions : il n’y a rien de pire