Alexander Bösl | ab-multimedia.net
Physio Ju&Mi
EiBa Unternehmensberatung / Barbara Eibl
Description: Yoga, Entspannung und Meditation in Wals bei Salzburg mit Barbara Eibl in der Gemeinschaftspraxis ju&mi.
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Yoga zum Mitmachen. Entdecke Deinen Weg zum k?rperlichen & seelischen Wohlbefinden.
Ich liebe die Dynamik des Hatha Yoga , und die Aspekte daraus für einen ganzheitlichen Yogaweg. Dieser enthält natürlich Körperhaltungen, aber auch Atem- und Meditationstechniken, Ernährung und die Kunst, sich entspannen zu können . Diese Grundlagen lassen sich sehr gut miteinander verbinden und in deinem Alltag integrieren. In meiner persönlichen Yogapraxis hat unter anderem über die letzten Jahre der Bhakti-Yoga seinen Einzug gefunden - Hingabe und Aufmerksamkeit zu leben, bewirkt tiefe Zufriedenheit in m
Was ist deine Lieblings-Asana? Es gibt eine Vielzahl von Lieblingsk?rperhaltungen, allerdings ist es tats?chlich so, dass Adho Mukha Svanasana - der "herabschauende Hund" in jeder Stunde dabei ist. Dein gesamter K?rper wird belebt, gereinigt und gekr?ftigt. Wichtig ist nat?rlich auch Freude an der Ausdauer, stetig dabei zu bleiben und sich danach an den Ver?nderungen erfreuen zu k?nnen. Was inspiriert dich? Mich inspiriert das Wissen nach jeder Einheit und jeder Meditation eine Antwort auf meine vielleicht
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