Sielés Franciaországban, Svájcban, Szlovéniában, Olaszországban és Ausztriában verhetetlen árakon - 43 síterep, 109 szállás, 4
Description: Kettlebell edzések, edzéstervek, gyakorlatok, étrendek és tippek rehabilitációhoz, fogyáshoz. Mottó: Az egészség és erőnlét egyszerű receptje.
egészség (198) fms (153) kettlebell (134) rehabilitáció (29) k-active tape (18) erő (16) primal move (2) kettlebell edzés (1) állóképesség (1) kettlebell gyakorlatok (1)
Egy hétköznapi kialakítású öntöttvas súlyzó, némi festéssel, esetenként vinyl borítással. Képzelj el egy ágyúgolyót, amire egy kísérletező kedvű tudós fém fület erősített. Egyszerűen hangzik, ugye?
Ám épp ez a kialakítás számtalan hatékony gyakorlatot tesz lehetővé vele, azaz amilyen egyszerű maga az eszköz, olyan sokféle a mozgás amire használhatjuk.
Magát a súlyzót hasonló kialakításban már az ókorban is használták a görögök nagyobb sporteseményekre való felkészülésre. Ennek a számtalan művészi ábrázolása is fennmaradt.
Sielés Franciaországban, Svájcban, Szlovéniában, Olaszországban és Ausztriában verhetetlen árakon - 43 síterep, 109 szállás, 4