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足立区に住んでいる私が 格闘技 フィットネスを選んだ理由としては、やはり楽しみながら全身を鍛える運動ををしたからです。
全身を鍛える運動をしようと決めたのは、仕事が多忙だったので仕方がないことでしたが毎月の健康診断においてBMI指数が肥満に近い状態と診断書に書かれていたのが理由になります。
このままだと肥満によって見た目が悪くなるだけでなく、診断書にも書かれているように何もしないと生活習慣病を招いてしまうといわれたのも運動をすることを決心した理由です。