Description: Fitofniet is een weblog en staat in het teken van fit worden. Ik motiveer en help mensen met het bereiken van hun fitness doelen zoals afvallen, spieren kweken, (etc..). 1
Wat houdt watervasten in?
De betekenis van watervasten is te herleiden uit het woord. Het betekent vasten met water, dus met andere woorden je mag niets eten en drinken behalve water. Vasten is uit zichzelf geen nieuw concept. Het maakt voor vele eeuwen onderdeel uit van religie of het wordt beoefend om spirituele doeleinden. Continue Reading
Wat is een gewichtsvest? Hoe suf het ook mag klinken, de naam verraad het al, een gewichtsvest is een speciale vest waar extra gewicht aangehangen kan worden of het gewicht…