Squat rack - Guide til kvalitet, priser og hvad der er godt for dit behov!
Bedste Pull Up Bar - 2024 Guide - Stativ, dørkam eller andet?
I do move | Just another WordPress site
Hørfrøolie : En kilde til at dække en stor del af dit behov for omega-3. Hvert frø indeholder 40 % olie, og 65 % af fedtet heri består af ALA, som kroppen omdanner til EPA OG DHA – præcis de samme fedtsyrer, som findes i fiskeolie, og er derfor et godt alternativ til dette.
Kokosmel : Kokosmel anvendes ofte som erstatning for almindelige meltyper. Melet er glutenfrit, har en tropisk og naturlig sød smag og bidrager med et skud kostfibre og mineraler. Den søde smag giver dig mulighed for at reducere mængden af tilsat sødning i dit bagværk, og kokosmel anvendes ofte sammen med proteinpulver.
Peanutbutter : Peanutbutter består af 24 % protein og anvendes derfor ofte i hjemmelavede proteinbarer. Derudover består det af en stor mængde fibre, som er gode for fordøjelsen, og en stor mængde umættede fedtsyrer – den gode slags fedt. Et lækkert smøreprodukt, som kan anvendes til mere end blot som pålæg på brødet.
Squat rack - Guide til kvalitet, priser og hvad der er godt for dit behov!
Bedste Pull Up Bar - 2024 Guide - Stativ, dørkam eller andet?
I do move | Just another WordPress site