Description: Die Achtsamkeits-Seite von Josef Mattes: Informationen über MBSR und die Feldenkrais-Methode; Kurse, Seminare und Workshops
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Aktuelles (Kurse, Seminare, Vorträge). Informationen zu: MBSR , die Feldenkrais ®-Methode , über mich . Lernen das Leben entspannter zu sehen. Lernen unsere Muster und Gewohnheiten zu erkennen: "Wer nicht weiß was er tut, kann nicht tun was er will." Lernen die Vielfalt unserer Möglichkeiten auszuloten. Lernen unseren Körper wahr zunehmen. Lernen unsere Bewegungen bewusster, sparsamer und effizienter auszuführen. Lernen sinnvolle und sinnlose Anstrengung zu unterscheiden. Lernen flexibel in Körper und Geis
Aktuelles/Termine (Kurse, Seminare, Vorträge). Letzte Änderung: 20.06.2023 Informationen zu: MBSR , die Feldenkrais ®-Methode , über mich . Lernen das Leben entspannter zu sehen. Lernen unsere Muster und Gewohnheiten zu erkennen: "Wer nicht weiß was er tut, kann nicht tun was er will." Lernen die Vielfalt unserer Möglichkeiten auszuloten. Lernen unseren Körper wahr zunehmen. Lernen unsere Bewegungen bewusster, sparsamer und effizienter auszuführen. Lernen sinnvolle und sinnlose Anstrengung zu unterscheiden
Aktuelles/Termine (Kurse, Seminare, Vorträge). Letzte Änderung: 20.04.2024 Informationen zu: MBSR , die Feldenkrais ®-Methode , über mich . Lernen das Leben entspannter zu sehen. Lernen unsere Muster und Gewohnheiten zu erkennen: "Wer nicht weiß was er tut, kann nicht tun was er will." Lernen die Vielfalt unserer Möglichkeiten auszuloten. Lernen unseren Körper wahr zunehmen. Lernen unsere Bewegungen bewusster, sparsamer und effizienter auszuführen. Lernen sinnvolle und sinnlose Anstrengung zu unterscheiden