Description: Entspannungstipps für jeden Tag. Professionelle Beratung für Stressbewältigung, Stressresistenz, Resilienz und Burnout-Prävention. In Zürich Oerlikon und Uster. Für mehr Entspannung, mehr Lebensqualität, mehr Gesundheit in deinem Leben. Weniger Stress, mehr innere Ruhe und Gelassenheit. Mehr Zeit für dich, mehr Achtsamkeit, mehr Bewusstsein.
Kommt dir folgendes bekannt vor oder erkennst du dich selbst:
Aber du bemerkst, dass du in der toxischen Stress-Spirale steckst:
"Ich kenne den Stress aus eigener Erfahrung sowie aus der Arbeit mit zahlreichen Menschen: Viele erkennen, dass sie dem Stress die Stirn bieten sollten... Und zögern zu lange.