endlich-gut-schlafen.de - Ein gesunder Schlaf(Platz) ist Voraussetzung für gesunden Schlaf und nachhaltige Gesundheit! - Wie Sie endlich gut schlafen und
Description: Ein gesunder Schlaf(Platz) hilft sofort erholsam zu schlafen und ist gleichzeitig der beste Schutz vor Krankheit und Krebs!
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Erfahren Sie, warum Melatonin-Mangel, Schlafstörungen, Müdigkeit, Leistungsschwäche, Kopfschmerzen, neurologische Erkrankungen, Herzkreislauf-Probleme, Rheuma, Unfruchtbarkeit, bis hin zur Begünstigung von Krebs und anderen bösartigen Krankheiten, häufig durch Umwelteinflüsse in den eigenen vier Wänden, und speziell am Schlaf(Platz) verursacht werden.
Seit 2010 sind Schlafstörungen bei Berufstätigen im Alter zwischen 35 und 65 Jahren um 66 Prozent angestiegen . Jeder zehnte Erwerbstätige leidet sogar unter schweren Schlafstörungen. Fast die Hälfte der Beschäftigten ist bei der Arbeit müde, etwa ein Drittel regelmäßig erschöpft . (DAK-Gesundheitsreport 2017)
Fast jeder dritte Schüler leidet unter Schlafstörungen. Die Hälfte der Schüler fühlt sich tagsüber erschöpft und klagt über Müdigkeit. (DAK – Präventionsradar – 2018)
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