Желаете ли да се докоснете до Ориенталските танци? Източните танци са красиви, магнетични и пробуждат сетивността и себеусещането ни по един вълшебен начин. Заповядайте на танци и упражнения за свързване с тялото и специфичната Ви енергия!
Танцуваме боси, можете да добавите колан (шал) за кръста. Между Източните танци, Тай Дзи Цюан, Ци Гун и алхимично Дао има нещо много общо. Те работят с енергията и помагат да я трансформираме и умножаваме, като използват основно кръгови и спираловидни движения, които ни поставят в състояние на активна медитация. Това е енергиен комплекс от упражнения, който ги обединява в синтез.
Огъвкавява ставите, заздравява мускулатурата на цялото тяло, подобрява кръвообращението, разтоварва кръста и гръбначния стълб, укрепва коремната мускулатура и тазовото дъно и подпомага правилното дишане и по-дълбокия сън.