Description: Dieta Dukana - Przepisy kulinarne zgodne z dietą proteinową Dukana. Smaczne i ciekawe pomysły na ulubione dania według reguł diety Dukana. Przepisy dla I i II fazy diety Dukana oraz pyszne desery i przepisy na imprezy.
dukan (13) dieta dukan (7) dieta dukana (5) dieta proteinowa (5) proteinowa (3) dukana (2) dukan diet (2) dr dukan (1) dieta francuska (1) przepisy dukan (1)
7 jaj ugotowanych na twardo 1 łyżka musztardy 3 – 4 łyżki jogurtu pieprz, sól szczypiorek
Ugotowane jajka siekamy na drobno lub traktujemy blenderem. Dodajemy jogurt naturalny, musztardę i ponownie miksujemy. Na koniec doprawiamy i dodajemy posiekany szczypiorek.
warstwa 1 – masa jasna: