Description: Manger sans sucre ajouté, un vrai défi dans notre société actuelle. Par envie ou pour raison médicale, c'est l'occasion de découvrir des recettes adaptées.
Réduire la quantité de sucre dans notre alimentation quotidienne, par envie ou par souci de santé, ce n’est pas simple. Cela implique de changer ses habitudes alimentaires et c’est loin d’être évident. Il faut apprendre à lire les étiquettes et comprendre de quoi il est question.
Essayez d’y voir plus claire et proposer des recettes de cuisine élaborées par une diététicienne, c’est là l’objectif de ce site.
Entre les indispensables de la cuisine et les idées pour accommoder vos restes.