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實習記者林妤庭／台北報導
炎炎夏日，許多民眾選擇躲在冷氣房躲避熱浪。專家表示，長期待在冷氣房其實也可能中暑，營養師雷小玲日前也在臉書發文表示，冷氣吹久容易造成眼乾、皮膚乾的狀況，久坐少動也會產生便秘，提醒大家要記得多補充水分並分享飲食小妙招。
營養師雷小玲在臉書發了一篇文章，內容提到，「天氣熱呼呼，你是不是都待冷氣房裡不想出門？小心喲！冷氣吹久容易眼乾、皮膚乾、久坐少動也會產生便秘。」並提出三點建議，提醒大家；