Description: Préparation physique et mentale pour les arts martiaux
Que vous soyez débutant, confirmé ou sensei, ces outils vous permettront d’améliorer votre pratique et vos résultats ! _
Vous souhaitez vous entraîner chez vous ? Vous ne savez pas par où commencer ? Vous pouvez allez faire un petit tour sur notre GUIDE DU DÉBUTANT !
La préparation mentale est un élément essentiel dans les Arts Martiaux et les Sports de Combat ! Vous trouverez des méthodes, outils, exercices pour apprendre à gérer votre mental et vous préparer pour les compétitions.