Körper und Geist als Spiegel unseres Bewusstseins
Das Universum besteht aus offenen Systemen, die in ständiger Wechselwirkung miteinander agieren. Alle greifen auf das allumfassende Informationsfeld der Einheit zu, so auch der Mensch. Bewusstsein für das ewige Werden, Blühen und Vergehen zu entwickeln, setzt die Kenntnis der universellen Naturgesetze in allen Lebensbereichen voraus.
Bewegung und Regeneration sind sich ergänzende Pole und führen in Balance zu Harmonie und damit zu Gesundheit. Trainieren und fordern wir Körper und Geist regelmäßig, werden beide gestärkt; entspannen wir sie achtsam, finden wir Erholung und die Seele fühlt sich wohl. Neben der Fortpflanzung ist der Stoffwechsel die wesentliche Eigenschaft allen Lebens. Materielles und Immaterielles wechseln permanent zwischen den offenen Systemen, werden aufgenommen, zerlegt, neu zusammengesetzt. Wir gewinnen Energien und