Description: 保健食品 幾乎每個家庭都會有。 在工作壓力大的情況之下，外食族常常必須有效的快速補充營養， 在社會高齡化的趨勢下，我們對健康的關心程度越來越高，Buzz Health 健誌号認為，無論你怎麼吃，怎麼買，都必須瞭解營養的基本概念與知識。 自然的重食物中攝取，才最健康。
Omega-3 脂肪酸是重要的脂肪，可提供許多健康好處。 研究發現，它們可以減少發炎反應，降低血液中的三酸甘油
過去，人們對過早衰老和皮膚癌的擔憂大多 源於太陽發出的破壞性 UVA 和 UVB 射線。但在過去十年中，科學家們了解到，這些可能並不是人們需要關注的唯一可見光線。藍光 ——由太陽和數碼設備發出——可能對你的皮膚健康造成嚴重破壞。蝦紅素，氧化物質會導致皮膚表層（角質層）的脂質過氧化，從而降低天然屏障功能。
葡萄籽提取物 (GSE) 是一種由葡萄籽製成的膳食補充劑。它是抗氧化劑的有效來源，尤其是原花青素。葡萄籽中的抗氧化劑可能有助於減輕慢性疾病可能發生的氧化應激、炎症和組織損傷。通過補充葡萄籽，您將獲得更好的心臟、大腦、腎臟、肝臟和皮膚健康的好處。