brainyoganews.jp - イルチブレインヨガ最新ニュース | 脳活性化ヨガを体験しよう - イルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。イルチブレインヨガは老若男女を問わず、誰でも簡単にできる脳体操、呼吸法、瞑想法などの脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。

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イルチブレインヨガ最新ニュース | 脳活性化ヨガを体験しよう

2018/12/05 - ヨガ・健康関連トレンド

人間はストレスに遭遇したときに、さまざまな感情や考えを抱きます。その反応のしかたによって、健康寿命にも差が出ると言われています。ストレスへの反応には、大別すると「脅威反応」と「チャレンジ反応」があり …