Description: Bezpłatne zajęcia biegowe na terenie całej Polski. Dołącz do ekipy BiegamBoLubię i biegaj razem z nami.
Example domain paragraphs
Aktualności TrenujemyBoLubimy (9): Siła ogólna. Ćwiczenia mięśni brzucha, grzbietu oraz ramion. Bieganie nie kończy się tylko na bieganiu. To zdanie, które bardzo często powtarzam kiedy rozmawiam z uczestnikami zajęć BiegamBoLubię, zwłaszcza tymi początkującymi. Bardzo często w naszych biegowych treningach za bardzo skupiamy się na pokonywaniu kolejnych kilometrów, czy rozwijaniu coraz większego tempa. Zapominając o podnoszeniu swojej sprawności ogólnej i siły pozostałych mięśni naszego organizmu nie tyko s
Bieg Rzeźnika – IX Festiwal Biegu Rzeźnika 7-10 czerwca 2023