Description: 首肩こり、腰痛、いびき、無呼吸症候群、不眠･･･眠りについて悩んでいませんか？眠り家FUTONワタボシでは眠りに悩み苦しむ方に、眠りに対する考え方や寝具に対する価値と大切さをお伝えします。
腰痛 (2793) 肩こり (2146) 不眠 (155) 解消 (100) 無呼吸症候群 (15) いびき枕 (1) 女性のいびき (1) 親父のいびき (1) 浜松オーダー枕 (1) 西川air (1)
静岡県浜松市中区葵東2−11−12 営業時間 9:30〜18:00 水曜日第三火曜日定休
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なぜ横向き寝を進めるのか？ 40 歳から低下する筋肉量が体を支える敷寝具の沈み込みと硬さに耐え切れず、 寝ている間に痛みやしびれが起こるのではないか？ また、筋肉が弛緩することで起こる 、いびき無呼吸症候群 は生活習慣病を助長し 睡眠の質など気になる人からの相談が多い。 これらは横を向いて寝ることで軽減できる事が証明され、吐く息が長くなることで 副交感神経優位となり寝つきが悪い人にも効果的で、睡眠の質向上に効果があると思われる。 問題は横を向いて寝ると言う考えに基づいた理論と、対応した寝具の組み合わせが不十分であること。 加齢と共に寝ている間に 「首肩コリ腰痛・いびき・手のしびれ」 など悩ましい症状が起きるのは何故か？ 以下の文献より加齢による筋肉量の変化と寝姿勢が重要なポイントと考え、横寝スタイルを提唱します。 「横寝スタイル」はワタボシの登録商標です。