Description: Niemand loopt met zijn of haar angst te koop. Toch schat men dat in Nederland ongeveer 800.000 tot 900.000 mensen last hebben van angstaanvallen die het leven ontregelen en het functioneren moeilijk maken.
angst (1152) fobie (43) rituelen (19) angstgevoelens (3) angstaanvallen (2) smetvrees (2) fobieën (2) ontregelen (1) angstgevoel (1) irreële angsten (1)
Mensen kunnen deze angstaanvallen verzachten door bepaalde rituelen uit te voeren: bijvoorbeeld bij smetvrees vaak je handen wassen. Tellen en veelvuldig controleren dempen ook de angstgevoelens.
Angstgevoelens hebben de functie je te waarschuwen voor gevaar en dat is nuttig.
Als een angstgevoel je voor alles en nog wat waarschuwt, heb je een fobie. Fobieën zijn irreële angsten en hebben een verlammende uitwerking op je.