Effectieve oefening thuis Een trainingsroutine thuis bespaart u tijd door minder te reizen. Het helpt u ook om uw fitnessregime te behouden wanneer u het […]
CrossFit en gewone sportschool CrossFit veroverde de fitnessscene rond 2010 stormenderhand, met duizenden aangesloten sportscholen (of “boxen”) die in de daaropvolgende jaren over de hele […]
Een snelle, volledige lichaamstraining die je overal kunt doen Gemotiveerd blijven om te trainen heeft alles te maken met in de stemming komen door voldoende […]