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大部分病與受傷後可以進行冰敷、休息和用外來的支架去 固定膝關節 。通常物理治療的療程為兩到三個月，病人應根據物理治療師的指示進行一連串的運動和肌肉訓練， 張民冠醫生說令前十字韌帶受傷後 的康復可以達到最好的效果並避免再度受傷。
張民冠醫生指大部分前十字韌帶受傷後的手術都是用微創的辦法去進行，前十字韌帶必須要重建，而並不可以修補。醫生會從患者 膝蓋內側的繩肌抽出兩條筋腱 或使用賓骨骨和脛骨與相連的韌帶，用以重建前十字韌帶。張醫生指出，現在有超過八成以上的醫生都是採用內側繩筋腱來作行重建的。