Description: ヨガに関する身体の仕組みを理解することを目的とした講座です。 身体の構造から生体内の機能変化まで、解剖学、生理学、生体力学など幅広い視点で運動を科学するキネシオロジー（機能運動学）を学びます。
解剖学は体の地図です。どこか旅行に行く時にみなさん地図を持っていきますね。地図のない旅も面白いですが、不安や危険と隣り合わせです。ヨガのプラクティスも同じ。ヨガという旅、特にアーサナのプラクティスには解剖学という地図があると安心して進んでいけます。
がむしゃらに進むよりもスマートに旅を楽しみましょう。
解剖学と聞くと難しいと倦厭する方も多いと思います。でも解剖学はあなたの体そのものです。素材はすぐそこにあります。難しい教科書を覚える必要はありません。自分の体を触れて、動かして、感じることで自然と理解できるのが解剖学です。